Olahraga Sebagai Cara Untuk Menerima Diri Sendiri Dan Berlatih Hadir Secara Utuh

Bagi Murakami, lari maraton merupakan olahraga yang mampu membantunya bisa bertahan hidup hingga saat ini. Kebutuhan untuk mendengarkan apa yang melintas di kepala. Kebutuhan untuk mendengarkan suara hati yang terkadang seolah berbisik. Hingga ragam kebutuhan lain yang membuatnya merasakan perbedaan signifikan. Sebelum saya mengenal Murakami, saya pun pernah merasakan apa yang dia juga rasakan. Itulah … Read More

Zero Waste Sebuah Program Untuk Mengurangi Penumpukan Sampah Dan Mengelolanya Dengan Baik

Semakin banyak akun-akun yang menggerakkan program mengurangi sampah dengan membagikan konten berisi cara menangani sampah di rumah agar lebih optimal. Tentunya, gerakan ini pasti menuai pro dan kontra bagi sebagian orang. Namun, kalau dilihat kembali, tidak ada salahnya menerapkan dalam kehidupan sehari-hari. Zero Waste Sebuah Program Untuk Mengurangi Penumpukan Sampah Dan Mengelolanya Dengan Baik Pernah saya … Read More